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抑郁自评量表SDS (Self-rating depression scale)
测试自己的抑郁程度
Q1:我感到情绪沮丧,郁闷
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q2:我感到早晨心情最好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q3:我觉得想哭或一阵阵哭出来
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q4:我晚上睡眠不好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q5:我吃得跟平常一样多
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q6:我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q7:我发现我的体重在下降
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q8:我为便秘烦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q9:我心跳比平常快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q10:我无缘无故地感到疲乏
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q11:我的头脑跟平常一样清楚
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q12:我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q13:我坐卧不安,难以保持平静
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q14:我对未来抱有希望
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q15:我比平常容易生气激动
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q16:我觉得作出决定是容易的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q17:我觉得自已是个有用的人,有人需要我
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q18:我的生活过得很有意思
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q19:我认为如果我死了,别人会生活得好些
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
Q20:平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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