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SDS抑郁自评量表
下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间,②有时=少部分时间,③经常=相当多时间,④持续=绝大部分或全部时间。    
Q1:我感到情绪沮丧,郁闷。
很少
有时
经常
持续
Q2:我感到早晨心情最好。
很少
有时
经常
持续
Q3:我要哭或想哭。
很少
有时
经常
持续
Q4:我晚上睡眠不好。
很少
有时
经常
持续
Q5:我吃得和平时一样多。
很少
有时
经常
持续
Q6:异性接触时和以往一样感到愉快。
很少
有时
经常
持续
Q7:我感到体重减轻。
很少
有时
经常
持续
Q8:我有便秘的苦恼。
很少
有时
经常
持续
Q9:我的心跳比平时快。
很少
有时
经常
持续
Q10:我无故感到疲劳。
很少
有时
经常
持续
Q11:我的头脑象往常一样清楚。
很少
有时
经常
持续
Q12:我做事情象平时一样不感到困难。
很少
有时
经常
持续
Q13:我坐卧不安,难以保持平静。
很少
有时
经常
持续
Q14:我对未来感到有希望。
很少
有时
经常
持续
Q15:我比平时更容易激怒。
很少
有时
经常
持续
Q16:我觉得决定什么事很容易。
很少
有时
经常
持续
Q17:感到自己是有用的和不可缺少的人
很少
有时
经常
持续
Q18:我的生活很有意义。
很少
有时
经常
持续
Q19:假若我死了别人会过得更好。
很少
有时
经常
持续
Q20:我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
很少
有时
经常
持续
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